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O TRIPTOFANO
É um aminoácido essencial, ou seja, que o
organismo não consegue produzir, devendo ser
obtido a partir da alimentação. Esse
aminoácido ajuda a sintetizar serotonina,
conhecida como o “hormônio do prazer”,
melatonina e niacina e, por isso, está associado
ao tratamento e prevenção da depressão,
ansiedade, insônia e pode até mesmo auxiliar
no processo de emagrecimento;
Os efeitos e, consequentemente, benefícios do
triptofano acontecem, porque esse aminoácido
ajuda a formar o hormônio serotonina, que é
essencial para evitar distúrbios resultantes do
stress, como depressão e ansiedade. Além
disso, o triptofano é utilizado para tratar a dor,
bulimia, déficit de atenção, hiperatividade,
fadiga crônica e TPM;
O triptofano é um aminoácido essencial que
participa em diversas funções metabólicas,
servindo para: Combater a depressão;
Controlar a ansiedade; Aumentar o humor;
Melhorar a memória; Aumentar a habilidade de
aprendizagem; Regular o sono, aliviando os
sintomas de insônia; Ajudar a controlar o peso;
Prevenir
contrações
uterinas
e parto
prematuros; Prevenir pré-eclâmpsia; Favorecer
o crescimento e desenvolvimento do feto e
combater a azia.
VITAMINA D3
Fortalecimento de ossos e dentes;
Prevenção da diabetes;
Melhora do sistema imunológico;
Redução da inflamação do organismo;
Melhora da saúde cardiovascular;
Fortalecimento muscular, já que a vitamina D
participa do processo de formação dos
músculos e promove a força muscular,
prevenindo as quedas entre os idosos.
VITAMINA B3
A vitamina B3, também, chamada de niacina, é
uma das vitaminas B solúveis em água. O
termo niacina refere-se a ácido nicotínico e
nicotinamida
(também
chamada
de
niacinamida). Esse nutriente ajuda o organismo
a converter o alimento em glicose, utilizada
para produzir a energia.
INOSITOL
O inositol é importante para o
funcionamento das células, metabolismo de
gorduras, funcionamento da insulina e do
sistema nervoso, sendo indicado para auxiliar
no tratamento da diabetes, síndrome dos
ovários policísticos ou depressão.
MAGNÉSIO
Melhora o desempenho físico e contração
muscular;
Ajuda a produzir hormônios, que aumentam
a formação do osso;
Ajuda a regular o transporte do açúcar;
Diminui o risco de doença cardíaca, pois
diminui o acúmulo de placas de gordura nos
vasos sanguíneos;
Alivia a azia e a má digestão;
Controla a pressão arterial, especialmente
em mulheres grávidas com risco de
eclâmpsia;
Melhora o humor, pois está relacionado com
a produção de serotonina, que é um
neurotransmissor que ajuda a diminuir a
ansiedade, manter a saúde mental e
controlar as variações de humor.
Além disso, o magnésio também é usado em
medicamentos laxantes para combater a
constipação e em medicamentos que
funcionam como antiácidos para o
estômago.
VITAMINA B6
A vitamina B6 atua como coenzima em
diversas reações metabólicas do organismo,
participando da produção de energia, por
atuar no metabolismo dos aminoácidos,
gorduras e proteínas. Além disso, também
participa
da
produção
de
neurotransmissores, substâncias que são
importantes para o bom funcionamento do
sistema nervoso